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Come correggere le cattive abitudini nel beach volley?
Commettete molti errori nel beach volley? Spesso pensiamo di essere molto bravi in uno sport, finché non ci viene detto il contrario. Questo accade spesso
La pallavolo è uno sport che può essere praticato sia in campo che in spiaggia, ma sapete quali sono le principali differenze tra pallavolo e beach volley? In questo articolo vi spieghiamo alcuni aspetti che le distinguono e che possono influenzare le vostre prestazioni e il vostro divertimento.
Una delle differenze più evidenti è il numero di giocatori che partecipano a ciascuna squadra. Nella pallavolo ci sono sei giocatori per lato, mentre nel beach volley ce ne sono solo due. Questo implica che nella pallavolo c’è una maggiore specializzazione dei ruoli e delle posizioni e che è necessaria una maggiore coordinazione e comunicazione tra i compagni di squadra. Nel beach volley, invece, i giocatori devono coprire più spazio e svolgere più funzioni, il che richiede maggiore versatilità e resistenza.
Un’altra differenza importante è la dimensione del campo in cui si gioca. La pallavolo su pista si gioca su un campo di 18 x 9 metri, diviso da una rete alta 2,43 metri per gli uomini e 2,24 metri per le donne. Il beach volley si gioca su un campo di 16 x 8 metri, con una rete di 2,43 metri per gli uomini e 2,24 metri per le donne. Ciò significa che il campo è più grande e con più linee rispetto al campo da beach volley. Inoltre, il campo da beach volley è spesso irregolare a causa della sabbia ed è esposto a fattori climatici come il sole e il vento, motivo per cui i giocatori indossano sempre occhiali da sole.
Anche la superficie su cui si gioca influisce sullo sviluppo del gioco. Nella pallavolo su campo, la superficie è solitamente in legno o materiale sintetico e permette ai giocatori di muoversi e saltare più facilmente. Nel beach volley, invece, la superficie è di sabbia e rende difficili i movimenti e l’equilibrio dei giocatori.
Anche il tipo di pallone varia a seconda del tipo di pallavolo. La palla da campo è più pesante e più dura di quella da beach volley. Il pallone da pallavolo pesa tra i 260 e i 280 grammi e ha una pressione interna compresa tra 0,30 e 0,325 kg/cm2. Il pallone da beach volley pesa tra i 260 e i 280 grammi, ma ha una pressione interna inferiore, compresa tra 0,175 e 0,225 kg/cm2. Ciò rende la pallavolo da campo più veloce e precisa rispetto al beach volley.
Infine, ci sono alcune differenze nelle regole di gioco tra i due tipi di pallavolo. Nella Pallavolo si gioca al meglio dei cinque set, con 25 punti ciascuno; la prima squadra che vince tre set si aggiudica la partita (tranne il quinto set in caso di parità, che si gioca a 15 punti). Il beach volley si gioca al meglio dei tre set, con 21 punti ciascuno (tranne il terzo set in caso di parità, che si gioca a 15 punti). Inoltre, nel court volley ci sono rotazioni obbligatorie tra i giocatori dopo ogni punto vinto dalla squadra al servizio, mentre nel beach volley non ci sono rotazioni e ogni giocatore ha un ruolo fisso (attaccante o difensore). Un’altra differenza è che nel court volley è consentito ricevere il servizio con gli avambracci o con le dita, mentre nel beach volley è consentito riceverlo solo con gli avambracci o con le mani aperte a forma di paletta, tranne che per respingere un attacco molto forte dell’avversario, la ricezione può essere fatta con le dita.
Una delle differenze più importanti riguarda il blocco, che nella Pallavolo non conta come un tocco, mentre nel beach volley conta come un tocco dei tre, lasciandone 2 rimanenti; lo stesso giocatore che ha effettuato il blocco può toccare nuovamente la palla senza che il giocatore avversario la tocchi.
Queste sono alcune delle differenze più importanti tra il court volley e il beach volley, ma ce ne sono molte altre che rendono ogni modalità unica e divertente.
Sono appassionato di pallavolo e gioco dal 2014. Attualmente sono un giocatore di beach volley e ho giocato come difensore centrale nella squadra E.I.C di Salou. Ho una grande passione per lo sport e cerco sempre di migliorare le mie capacità e imparare qualcosa di nuovo sul campo. Amo anche leggere ed essere informato sulle ultime notizie dal mondo della pallavolo.
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